【乐己·常工业】匠心相伴共成长 阳光护航梦飞翔

作者:时丹 孟祥婕发布时间:2024-11-07浏览次数:10责任编辑:

为帮助2024级新生更好地适应新环境、融入新集体,有效增强班集体凝聚力,10-11月,智能控制学院“匠心小屋”心理辅导站开展以“心相伴共成长,阳光护航梦飞翔”为主题的心理健康教育系列活动。

 心理团辅:心启航,心成长

10-11月,智能控制学院陆续以各班级为单位陆续开展了以心启航,共成长”为主题的心理团辅活动。在心理辅导员的精心策划下,各班级踊跃参与,开展了形式多样、内容丰富的团体辅导活动。活动包括“两人三足”、“滚雪球”、“名字大作战”、“你拉我跳”以及“车轮滚滚”等。这些活动不仅锻炼了学生的创造力与想象力,还教会了他们在团队中如何协作和共同完成任务。此外,通过肢体语言和表情的交流,学生们学会了更有效地表达自己的情感,从而加深了相互之间的理解和沟通。

心灵探索之旅:学生心理咨询室参观活动

11月4日,智能控制学院组织2024级新生前往心理健康教育中心参观。学生们在心理辅导员的带领下,逐一参观了接待室、咨询室、沙盘室、放松室、团体辅导室等多间专业化的心理功能室。在咨询室里,宁静的氛围让学生们能够敞开心扉,倾诉内心的困惑与烦恼。通过此次参观,新生们不仅熟悉了心理健康中心的各项服务和资源,还了解到心理健康的重要性,打破了对心理问题的误解和偏见。

心理讲座:阳光心态,共绘青春

11月5日,学院开展了“阳光心态,共绘青春”的心理讲座,讲座由心理辅导员时丹主讲。

时丹老师以专业的知识和生动案例,深入浅出地阐释了大学生普遍面临的心理问题及其解决策略。她特别强调了心理健康在大学生成长过程中的关键作用,并指导学生们如何正确理解和管理自己的情绪与压力,掌握积极的心理调节技巧。这次讲座不仅向同学们提供了宝贵的关于心理健康的知识,还为他们在应对学习和生活挑战时提供了强大的心理支持。