为进一步加强大学生心理健康教育,宣传普及心理健康教育知识,营造良好的校园氛围,智能控制学院匠心小屋心理辅导站组织开展了“释放心灵,拥抱青春”大学生心理健康教育系列活动。
心理主题班会
学院组织开展“阳光心理 携手成长”心理健康教育主题班会,活动共有500余人参与。各班级围绕“阳光心理,携手成长”主线要求,结合学生实际需求,开展了“调节情绪与积极的心态”“构建和谐人际关系”“拒绝内耗,提升自己”等系列主题班会。辅导员通过典型事例分析、趣味心知识理测试、心理情景再现等方式开展活动,帮助智控学子学习心理健康知识,提升心理健康素质,培育积极向上的健康心态,促进自我成长。
心理团辅活动
为了提高大学生的团队意识,以更好的姿态拥抱未来,学院开展了“携手同行,乘风破浪”团体辅导活动,本次活动分组开展了“初见破冰”、“随机报数”、“你画我猜”、“两人三足”等游戏,考验团队间的默契,增进团队的凝聚力。通过团辅活动拉近了同学们之间的距离,让同学们不仅体验到了游戏带来的乐趣,更锻炼了自己的身体和心理素质,增强了团队合作意识,培养了沟通能力和表达能力。参与的同学积极响应、收获良多。23机电331唐佳树同学说:“团辅活动的开展,让我们学会了关心和相互信任,更让我们学会了依靠团队力量解决问题和克服困难。”
心理征文活动
为了帮助学生不断认识自我、了解自我、完善自我,培养良好的心理品质和塑造健全的人格,学院开展了“关爱心灵、春暖花开——心理健康教育伴我成长”主题征文活动,此次活动共收到征文近100篇。同学们结合个人的心路历程,抒发对自己有影响事件的心灵感悟,描绘生活中的心情故事,畅谈自身挫折与困惑,展示了战胜自我的喜悦与启迪。文字浪漫且有力量,灌注了内心情感的字句,表现了同学们的所思所感,以文写意,共话心声,让心灵与心灵在触碰之间得到释放,得到欢愉,实现和谐。
意藏,夏初长,风暖人间草木香。”在充满生机的三月,学院开展丰富多彩的心理健康教育活动,让每个学生带着阳光、自信的青春之心向阳而生,快乐成长。